Как женщине избавиться от одиночества - Психолог онлайн
Четверг, 08.12.2016, 17:22
Психолог онлайн
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Реклама
загрузка...

Это интересно
Психологические статьи и консультация психолога онлайн

Как навести порчу


Категории раздела
Психология отношений
Детская психология
Карьера и работа
Психология личности
Общая психология
Справочник по психологии

Главная » Статьи » Психология личности


Как женщине избавиться от одиночества

Как женщине избавиться от одиночества.

как женщине избавиться от одиночестваДля начала давайте разберемся, что такое одиночество, каковы его причины и следствия, а уж после узнаем, как от него избавиться.

Одиночество может быть нескольких видов: вынужденное одиночество, добровольное одиночество, патологическое одиночество.

Вынужденное одиночество – бизнес, профессиональная карьера, забота о близких, забирают у нас очень много времени и практически не оставляют возможности наладить личную жизнь.

Добровольное одиночество – очень похоже на патологическое, но все же отличается. Ярким примером добровольного одиночества может служить желание уединиться после разрыва отношений с мужчиной. Это можно воспринимать как отдых, восстановление сил после тяжелых эмоциональных переживаний.

Патологическое одиночество – казалось бы все хорошо, есть работа, хорошая зарплата, друзья, подруги, хобби, свободное время, но постоянно преследует чувство одиночества и не получается завязать отношения с мужчиной. Причины такой ситуации кроются в психике женщины. Устоявшиеся комплексы: «Я не красивая», «Я не достаточно хороша», «у меня плохой характер» и т.д. Часто патологическое одиночество вызывают прошлые отношения с родителями, постоянные конфликты с матерью отражаются на психике девочки и влияют на всю ее последующую жизнь, слишком близкие отношения с отцом приводят к тому, что идеалом мужчины для нее становится отец.  В большинстве случаев, избавиться от такого одиночества можно только с помощью грамотного психолога.

Мы разобрали виды и причины одиночества, теперь сами решите, какой вид одиночества у вас и давайте разберем, как избавиться от него.

Чтобы избавиться от вынужденного одиночества, постарайтесь систематизировать свое время и выделить для личной жизни как минимум 14 – 16 часов в неделю. Многочисленные исследования показали, что мы очень плохо систематизируем свое время и, если подойти правильно, то можно выделить пару часов в день, даже из самого загруженного графика.

Ниже вы узнаете, где можно познакомиться, а сейчас давайте разберем, как избавиться от добровольного одиночества. В принципе такое одиночество является положительным для нашей психики и нужно использовать его по полной программе. Что это значит? Нужно пережить этот период, не старайтесь, сразу же после пережитой эмоциональной ситуации бежать в клуб с подругами и развлекаться. Если психика требует одиночества, дайте ей его. Такое одиночество длиться неделю - две. Бывает, что добровольное одиночество затягивается, тогда надо действовать. Посидев на окошке пару неделек и повыв на луну, можете идти в клуб с подругами, в кафе, просто гулять по улицам …

избавиться от одиночестваПатологическое одиночество. Самый тяжелый вид. Самый правильный совет – идти к психологу. Это только в сказке барон Мюнхаузен сам смог вытащить себя за волосы из болота. В жизни такой фокус не проходит. Только посторонний человек с соответствующим образованием сможет определить проблему и найти оптимальное решение в вашей ситуации.

 

Теперь самый важный момент, перейти от одиночества к общению и даже флирту. Прежде всего нужно измениться самой, повысить свою самооценку. Женщина,  которая думает, что она никто и звать ее ни как, скорее никого не найдет. Или найдет кого-то, кто будет усугублять ее негативное к себе отношение. Поэтому укрепляйте свою самооценку, прежде всего вам нужно понять, кто вы есть. Можно сделать следующее: сядьте на пол, разложите перед собой свидетельства ваших прошлых побед – дипломы, грамоты, кубки, вымпелы, призы, фотографии успеха и ваших побед. Вспомните все ваши победы и удачи в прошлом. Закрепите это состояние в голове и ни в коем случае не сожалейте о том, что это время прошло. Приняв себя и свое прошлое, можете отправляться навстречу активной жизни с друзьями и любимым человеком.

Итак, где же можно знакомиться с мужчинами, если у вас был продолжительный период одиночества.

как женщине избавиться от одиночестваРесторан. Познакомится, можно за столиком ресторана, причем делать это лучше днем. Так у вас появляется шанс застать его «врасплох», это вечером он будет выискивать в ресторанном зале жертву, а сейчас он зашел передохнуть, восстановить силы. И в случае удачного знакомства, этот вечер вы проведете вместе.

Аэропорт. Существует много примеров, когда в аэропорту или железнодорожном вокзале люди знакомились потому, что судьба просто свела их на соседних сиденьях. И в ожидании своего рейса у них была единственная возможность перекинуться парой-тройкой дежурных слов, а дальше завязывался душевный разговор.

Офис. Замечательные пары образуются на работе, ведь все время люди проводят вместе, да и во время перерывов, на бизнес-ланче тоже можно встретить свою судьбу.

как женщине избавиться от одиночестваКурсы. Женщина не работает? Не страшно. Есть множество случаев, когда женщина, пойдя на курсы, встречала там одинокого мужчину, который записался на вечерние занятия для того, чтобы изменить что-то в себе.

Улица.  Познакомиться с мужчиной можно и на улице. Приведу пример: одна пара познакомилась на светофоре в ожидании зеленого света и вот уже на протяжении десяти лет они украшают этот светофор цветами, празднуя день своей встречи.

Институт, читальный зал, книжный магазин. Много молодых пар создаются в институте, библиотеках при институтах. Людям постарше можно чаще посещать книжные магазины. Многие мужчины ищут себе пару именно там, так хотят найти себе интеллектуальную девушку, а лучшего места, чем книжный магазин не найти.

И главное, идя на встречу с судьбой, нужно понимать и помнить: я не иду искать мужа – я иду искать свое счастье.

Категория: Психология личности | Добавил: admin (09.09.2012)
Просмотров: 7475 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 1.8/5

Расскажите друзьям:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Статьи
Бесплатная психологическая помощь онлайн

Пройти психологические тесты бесплатно

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Дети о развод. Что чувствует ребенок при разводе

Как женщине избавиться от одиночества

Лечение страхов фобий. Избавление от панических атак. Помощь психолога

Как избавиться от фобии и навязчивого страха. методы лечения фобии

Получить консультацию психолога онлайн. Индивидуальный психолог online

Хороший психолог. Отзывы. Как и где найти хорошего психолога


Онлайн консультация детского психолога для родителей
Поиск
Статистика
Rambler's Top100
Copyright "Психолог онлайн" © 2016Хостинг от uCoz