Как простить себя за аборт. Советы психолога - Психолог онлайн
Четверг, 08.12.2016, 17:22
Психолог онлайн
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Реклама
загрузка...

Это интересно
Психологические статьи и консультация психолога онлайн

Как навести порчу


Категории раздела
Психология отношений
Детская психология
Карьера и работа
Психология личности
Общая психология
Справочник по психологии

Главная » Статьи » Психология личности


Как простить себя за аборт. Советы психолога
 Вы сделали аборт. Вы убили жизнь внутри себя, вы убили своего ребенка. Пережить это очень сложно. Как правило большинство женщин, сделавших аборт, входят в период тяжелой и продолжительной депрессии.

 Но что случилось, то случилось, ребенка вашего уже не вернуть, надо жить дальше и это самое сложное. Надо жить дальше, когда хочется лечь и умереть. Как же объяснить себе что это не конец, как попросить прощения у своего ребенка, как загладить свою вину перед ним, как вернуться к активной жизни и при этом не стать озлобленной мигерой?

 Никто вам не скажет что вы поступили правильно, никто не будет пытаться оправдать вас, вы однозначно сделали плохо, но при всем этом, можно восстановиться и вернуться к нормальной жизни.

 Не пытайтесь сразу же переключиться на другие занятия, например уйти с головой в работу, это крайне не правильно. Задавленные проблемы, со временем выйдут наружу и причинят вам еще больше вреда. После аборта больше говорите об этом с подругами, с родственниками, с психологом. Вам будет плохо, вам будет больно, но это необходимо сделать. Ищите поддержки в людях, понимания.  Анализируйте свой прошлый период в жизни, подумайте почему вы забеременели, почему не поженились, вы и ваш парень допустили много ошибок, попробуйте найти эти ошибки и возьмите с себя обещание никогда больше их не допускать. Попросите прощения у вашего не родившегося ребенка. Объясните ему почему так случилось. Не переживайте что это будет выглядеть не нормально.  Длиться этот период должен не менее недели и не более месяца. После, нужно резко поменять образ жизни, введите в режим дня больше активности: работа, хобби, проблемы подруг и т.д.

 После этого периода вам станет легче, но останется ощущение собственной вины за сделанный аборт. Как от него избавиться?
Не пытайтесь решить эту проблему за два-три дня, это не возможно. Настройтесь как минимум на два месяца переходного периода.

 Переложите часть вины на вашего партнера, скорее всего не только вы виноваты в сделанном аборте. Вы не хотели делать аборт, вы не убийца и тем более вы не убийца своему ребенку. Если так случилось, значит были причины, веские причины, с которыми бы не справилась не одна женщина. У вас не было другого выхода в сложившейся ситуации. Мы не можем быть виновны за события, которые мы не можем изменить. Часто в подобных ситуациях женщины думают, что окружающие их осуждают и это заблуждение. Поэтому чтобы не попасться в эту ловушку, больше общайтесь с людьми и вы увидите что осуждения нет.

Попов
Александр Дмитриевич

Психолог, психотерапевт



Категория: Психология личности | Добавил: admin (03.04.2013)
Просмотров: 5862 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 3.0/3

Расскажите друзьям:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Статьи
Бесплатная психологическая помощь онлайн

Пройти психологические тесты бесплатно

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Дети о развод. Что чувствует ребенок при разводе

Как женщине избавиться от одиночества

Лечение страхов фобий. Избавление от панических атак. Помощь психолога

Как избавиться от фобии и навязчивого страха. методы лечения фобии

Получить консультацию психолога онлайн. Индивидуальный психолог online

Хороший психолог. Отзывы. Как и где найти хорошего психолога


Онлайн консультация детского психолога для родителей
Поиск
Статистика
Rambler's Top100
Copyright "Психолог онлайн" © 2016Хостинг от uCoz